Biology · Nutrition and Health
संतुलित आहार दिशानिर्देशों के अनुसार, बुनियादी खाद्य समूहों के संबंध में निम्नलिखित में से कौन सा कथन सही नहीं है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1कैल्शियम की पर्याप्त आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए भोजन में दूध की कम से कम एक सर्विंग शामिल करें।
- 2दैनिक भोजन में बिना पकी ताजी सब्जियां और फल शामिल करें।
- 3अनाज को कुल दैनिक कैलोरी (Kcal) का 75% से अधिक हिस्सा प्रदान करना चाहिए।✓
- 4प्रत्येक भोजन में प्रत्येक खाद्य समूह से कम से कम एक या न्यूनतम संख्या में सर्विंग्स शामिल करें।
सही उत्तर देखें
अनाज को कुल दैनिक कैलोरी (Kcal) का 75% से अधिक हिस्सा प्रदान करना चाहिए।
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