Biology · Human Nutrition
संतुलित आहार में एक गिलास दूध शामिल करने की सिफारिश क्यों की जाती है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1इसमें केवल वसा और पानी होता है।
- 2यह वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और आवश्यक खनिजों का एक समृद्ध संतुलन प्रदान करता है।✓
- 3इसमें केवल वसा और प्रोटीन होता है, लेकिन खनिजों की पूरी तरह से कमी होती हैं।
- 4इसमें केवल प्रोटीन होता है।
सही उत्तर देखें
यह वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और आवश्यक खनिजों का एक समृद्ध संतुलन प्रदान करता है।
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