Physical Education · Exercise Physiology
व्यायाम के दौरान चयापचय (मेटाबॉलिज्म) के संबंध में निम्नलिखित में से कौन सा कथन सही है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 15 मिनट के छोटे वार्म-अप के दौरान प्लाज्मा ग्लूकोज में उल्लेखनीय गिरावट आती है।
- 2उच्च तीव्रता वाले व्यायाम के दौरान कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा का मुख्य स्रोत प्रदान करते हैं।✓
- 3तीव्रता बढ़ने पर अवायवीय (ऐनाएरोबिक) चयापचय का योगदान घटता है।
- 4उच्च तीव्रता पर वसा हमेशा ऊर्जा का मुख्य स्रोत होती है।
सही उत्तर देखें
उच्च तीव्रता वाले व्यायाम के दौरान कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा का मुख्य स्रोत प्रदान करते हैं।
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