Sports · Sports Nutrition
लंबे समय तक व्यायाम के दौरान, एथलीटों को हाइड्रेशन और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने के लिए क्या सेवन करना चाहिए?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1केवल सादा आसुत जल
- 2इलेक्ट्रोलाइट स्पोर्ट्स ड्रिंक्स✓
- 3कैफीनयुक्त एनर्जी ड्रिंक्स
- 4कार्बोनेटेड शीतल पेय
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इलेक्ट्रोलाइट स्पोर्ट्स ड्रिंक्स
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