एक संतुलित आहार कई मूलभूत पोषण और शारीरिक आवश्यकताओं को पूरा करता है। निम्नलिखित में से कौन सा एक पहलू संतुलित आहार के प्रत्यक्ष घटकों की सूची का अपवाद है?

Frequently skipping breakfast during adolescence primarily negatively impacts which of the following?

Which dietary habit is considered most effective for school children to maintain energy levels and mental focus throughout the day?