एक डॉक्टर ने गीता को कोशिकाओं को स्वस्थ रखने के लिए अपने आहार में पर्याप्त पोटेशियम शामिल करने की सलाह दी। निम्नलिखित में से कौन सा आहार पोटेशियम से भरपूर एक मान्यता प्राप्त स्रोत है?

Which dietary measure is recommended for pregnant women to prevent and relieve constipation during pregnancy?

Folic acid supplementation is essential during early pregnancy primarily to prevent which condition in the developing fetus?