Science · Biology
हड्डियों और दांतों के स्वस्थ विकास और मजबूती के लिए मुख्य रूप से कौन सा खनिज आवश्यक है?
- 1पोटेशियम
- 2सोडियम
- 3कैल्शियम✓
- 4लोहा
सही उत्तर देखें
कैल्शियम
व्याख्या
सही उत्तर:
- (B) कैल्शियम
मुख्य बिंदु और स्पष्टीकरण:
कैल्शियम की भूमिका: कैल्शियम हमारे शरीर में हड्डियों और दांतों की संरचना का सबसे महत्वपूर्ण खनिज है। यह हड्डियों को आवश्यक घनत्व और मजबूती प्रदान करता है।
अन्य विकल्पों की जानकारी:
लोहा (Iron): यह रक्त में हीमोग्लोबिन के निर्माण के लिए आवश्यक होता है।
सोडियम: यह शरीर में द्रव संतुलन और तंत्रिका तंत्र के कार्यों को नियंत्रित करने में मदद करता है।
पोटेशियम: यह मांसपेशियों के संकुचन और हृदय की नियमित कार्यप्रणाली के लिए जरूरी है।
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