Science · Biology
हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए निम्नलिखित में से कौन सा तत्व आवश्यक है?
- 1मैग्नीशियम
- 2कैल्शियम✓
- 3पोटेशियम
- 4सोडियम
सही उत्तर देखें
कैल्शियम
व्याख्या
सही उत्तर:
- (C) कैल्शियम
स्पष्टीकरण:
हमारे शरीर में कैल्शियम हड्डियों और दांतों की संरचना, मजबूती और विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण खनिज तत्व है।
मानव शरीर का लगभग 99% कैल्शियम हड्डियों और दांतों में ही पाया जाता है।
हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए कैल्शियम के साथ-साथ विटामिन डी की भी आवश्यकता होती है, जो इसके अवशोषण में मदद करता है।
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