Science · General Science
हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए कौन सा तत्व आवश्यक है?
- 1आयरन
- 2कैल्शियम✓
- 3पोटेशियम
- 4सोडियम
सही उत्तर देखें
कैल्शियम
व्याख्या
प्रश्न: हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए कौन सा तत्व आवश्यक है?सही उत्तर:
- (C) कैल्शियम
विस्तृत स्पष्टीकरण और मुख्य बिंदु:
संरचनात्मक महत्व: हमारे शरीर में पाया जाने वाला कुल कैल्शियम का लगभग 99% हिस्सा हड्डियों और दांतों में कैल्शियॉफ़िफ़िकेशन के रूप में जमा होता है, जो उन्हें कठोरता, मजबूती और सही आकार प्रदान करता है।
अन्य कार्य: हड्डियों के अलावा, कैल्शियम मांसपेशियों के संकुचन, रक्त का थक्का जमने (blood clotting) और तंत्रिका तंत्र के सुचारू रूप से कार्य करने के लिए भी आवश्यक है।
अवशोषण: शरीर में कैल्शियम के बेहतर उपयोग और अवशोषण के लिए विटामिन डी की भी आवश्यकता होती है।
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