Biology · Human Nutrition
संतुलित मानव आहार में रूक्षांश (roughage) को शामिल करने का मुख्य कारण क्या है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1यह शर्करा के अवशोषण को बढ़ाता है।
- 2यह वसा के संचयन में मदद करता है।
- 3यह मांसपेशियों का निर्माण करता है।
- 4यह पाचन में सहायता करता है और कब्ज को रोकता है।✓
सही उत्तर देखें
यह पाचन में सहायता करता है और कब्ज को रोकता है।
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