General Studies · Clinical Psychology
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) की पहली तरंग में उपयोग की जाने वाली तकनीकों में शामिल थे:
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1व्यवस्थित विसंवेदीकरण और शास्त्रीय अनुबंधन✓
- 2संज्ञानात्मक पुनर्गठन और विचार रिकॉर्ड
- 3माइंडफुलनेस मेडिटेशन और स्वीकृति तकनीक
- 4मनोविश्लेषण और स्वप्न विश्लेषण
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व्यवस्थित विसंवेदीकरण और शास्त्रीय अनुबंधन
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