Biology · Human Nutrition
शिशु के जन्म के बाद पहले छह महीनों के दौरान एक स्तनपान कराने वाली माँ के लिए दैनिक प्रोटीन की अनुशंसित मात्रा कितनी है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026
Biology · Human Nutrition
सही उत्तर देखें
65-70 ग्राम
स्पष्टीकरण:
मुख्य बिंदु: शिशु के जन्म के बाद पहले छह महीनों के दौरान स्तनपान (Lactation) कराने वाली माताओं को अपने शरीर के ऊतकों की रिकवरी और उच्च मात्रा में दूध के उत्पादन के लिए अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है।
अनुशंसित मात्रा: स्वास्थ्य और पोषण संबंधी दिशा-निर्देशों के अनुसार, इस अवधि के दौरान एक स्तनपान कराने वाली महिला के लिए दैनिक प्रोटीन की अनुशंसित आहार भत्ता (RDA) लगभग 65-70 ग्राम प्रतिदिन होती है, जो सामान्य महिलाओं की तुलना में अधिक है ताकि बच्चे का उचित विकास सुनिश्चित हो सके।
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