विटामिन सी की कमी के कारण निम्नलिखित में से कौन सा रोग होता है?

विटामिन सी की कमी के कारण स्कर्वी रोग होता है।

मुख्य बिंदु:

स्कर्वी के लक्षण: इस रोग से ग्रसित व्यक्तियों में मसूड़ों से खून आना, कमजोरी, जोड़ों में दर्द और त्वचा पर चकत्ते पड़ना जैसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

विटामिन सी का रासायनिक नाम: इसे एस्कॉर्बिक एसिड कहा जाता है।

मुख्य स्रोत: खट्टे फल (जैसे संतरा, नींबू, आंवला, मौसंबी) और ताजी सब्जियां विटामिन सी के बेहतरीन स्रोत हैं।

अन्य विकल्पों की जानकारी:

रतौंधी विटामिन ए की कमी से, बेरीबेरी विटामिन बी1 की कमी से तथा पेलाग्रा विटामिन बी3 (नियासिन) की कमी से होता है।