वसा, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन में से किससे मानव शरीर को ऊर्जा प्राप्त नहीं होती है?

सही उत्तर:

• (B) विटामिन

स्पष्टीकरण:

विटामिन सूक्ष्म पोषक तत्व (micronutrient) हैं जो शरीर को प्रत्यक्ष रूप से कोई ऊर्जा (कैलोरी) प्रदान नहीं करते हैं।

इनका मुख्य कार्य शरीर के आंतरिक अंगों के विकास, उपापचय (metabolism), और रोगों से लड़ने की क्षमता (प्रतिरक्षा प्रणाली) को बनाए रखना है।

इसके विपरीत, कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन ऊर्जा प्रदान करने वाले प्रमुख मैक्रोन्यूट्रिएंट्स हैं।