रक्त का थक्का बनने में किस विटामिन की आवश्यकता होती है?

प्रश्न: रक्त का थक्का बनने में किस विटामिन की आवश्यकता होती है?

सही उत्तर:

• (B) विटामिन K

विस्तृत स्पष्टीकरण और मुख्य बिंदु:

रक्त का थक्का जमना (Blood Clotting): विटामिन K शरीर में प्रोथ्रॉम्बिन (Prothrombin) जैसे थक्का जमाने वाले प्रोटीनों के निर्माण के लिए आवश्यक है।

चोट लगने पर सुरक्षा: जब शरीर पर कोई चोट लगती है या कट जाता है, तो विटामिन K रक्त को अत्यधिक बहने से रोकने में मदद करता है और घाव को जल्दी भरने में सहायता करता है।

प्राकृतिक स्रोत: हरी पत्तेदार सब्जियां (जैसे पालक, गोभी), ब्रोकली और सोयाबीन इसके प्रमुख स्रोत हैं।