मानव शरीर में संक्रमण रोकने और उपकला प्रतिरक्षा बनाए रखने में सहायता करने वाला विटामिन कौन सा है?

सही उत्तर: (बी) विटामिन A

विस्तृत स्पष्टीकरण:

उपकला प्रतिरक्षा (Epithelial Immunity): विटामिन A हमारे शरीर की उपकला ऊतकों (Epithelial tissues), जैसे त्वचा और श्लेष्म झिल्ली (Mucous membranes) को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। यह ऊतक शरीर के लिए एक प्राकृतिक अवरोध (Barrier) का काम करते हैं जो संक्रमण को शरीर में प्रवेश करने से रोकते हैं।

संक्रमण से बचाव: इसे संक्रमण-रोधी विटामिन (Anti-infective vitamin) भी कहा जाता है क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।