Science · Human Health
मानव शरीर में पोटैशियम की कमी से कौन-सी स्वास्थ्य समस्या उत्पन्न हो सकती है?
- 1मधुमेह (Diabetes)
- 2एनीमिया (Anemia)
- 3उच्च रक्तचाप (High blood pressure)
- 4निम्न रक्तचाप (Low blood pressure)✓
सही उत्तर देखें
निम्न रक्तचाप (Low blood pressure)
व्याख्या
स्पष्टीकरण:
मानव शरीर में पोटैशियम एक महत्वपूर्ण खनिज और इलेक्ट्रोलाइट है, जो तंत्रिका तंत्र के सुचारू संचालन, मांसपेशियों के संकुचन और शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन को नियंत्रित करने में मुख्य भूमिका निभाता है।
मुख्य बिंदु:
शरीर में पोटैशियम की कमी (हाइपोकैलेमिया) होने से मांसपेशियों में कमजोरी, थकान, ऐंठन और हृदय की धड़कन में असंतुलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
दिए गए विकल्पों के अनुसार, पोटैशियम के स्तर में असंतुलन से रक्तचाप प्रभावित होता है, जिससे निम्न रक्तचाप (Low blood pressure) की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
केले, शकरकंद, नारियल पानी और हरी पत्तेदार सब्जियां पोटैशियम के अच्छे स्रोत हैं।
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