Child Development and Pedagogy · Pedagogy
माइंडफुलनेस (सचेतता) की ऐसी कौन सी विशेषता है जो इसे विश्राम अभ्यासों (relaxation exercises) से अलग करती है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1माइंडफुलनेस विशेष रूप से शारीरिक विश्राम पर ध्यान केंद्रित करती है
- 2माइंडफुलनेस का उद्देश्य विचारों से रहित स्थिति प्राप्त करना है
- 3माइंडफुलनेस जन्मजात रूप से धार्मिक और अनुष्ठानिक है
- 4माइंडफुलनेस में वर्तमान अनुभवों के साथ सक्रिय सहभागिता शामिल है✓
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माइंडफुलनेस में वर्तमान अनुभवों के साथ सक्रिय सहभागिता शामिल है
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