Biology · Vitamins and Nutrition
भोजन को कोशिकीय ऊर्जा में परिवर्तित करने में सह-एंजाइम (coenzymes) के रूप में किस विटामिन समूह की आवश्यकता होती है?
- 1विटामिन डी
- 2विटामिन सी
- 3विटामिन बी समूह✓
- 4विटामिन ए
सही उत्तर देखें
विटामिन बी समूह
व्याख्या
सही उत्तर:
- (B) विटामिन बी समूह
मुख्य बिंदु एवं स्पष्टीकरण:
सह-एंजाइम के रूप में कार्य: विटामिन बी समूह (जैसे थियामिन
𝐵
, राइबोफ्लाविन
𝐵
, नियासिन
𝐵
आदि) शरीर में महत्वपूर्ण सह-एंजाइम (coenzymes) के रूप में कार्य करते हैं।
ऊर्जा उत्पादन: ये हमारे द्वारा खाए गए भोजन (कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन) को तोड़ने और उनके चयापचय (metabolism) में सहायता करते हैं।
कोशिकीय ऊर्जा: इस चयापचय प्रक्रिया के माध्यम से कोशिकाओं को एटीपी (ATP) के रूप में आवश्यक ऊर्जा प्राप्त होती है, जिससे शरीर सुचारू रूप से कार्य करता है।
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