Practice question
फ़र्श से भारी वजन उठाने से पहले सही शारीरिक स्थिति (पोस्चर) क्या है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1फ़र्श पर सपाट बैठना
- 2कमर से आगे की ओर झुकना
- 3घुटने मोड़कर संतुलित उकड़ूं (स्कवैट) स्थिति✓
- 4बिल्कुल सीधे पैरों के साथ खड़े होना
सही उत्तर देखें
घुटने मोड़कर संतुलित उकड़ूं (स्कवैट) स्थिति
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