Biology · Human Physiology
नींद की कमी के संदर्भ में 'ग्लिम्फैटिक सिस्टम' (glymphatic system) शब्द का तात्पर्य है:
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- 1एक सेरेब्रोवास्कुलर रिफ्लेक्स जो जागने के दौरान कम ध्यान की भरपाई के लिए सेरेब्रल रक्त प्रवाह को बढ़ाता है।
- 2एक मस्तिष्क-व्यापी अपशिष्ट-निकासी मार्ग जो गहरी गैर-आरईएम (धीमी-तरंग) नींद के दौरान चयापचय उप-उत्पादों को हटाता है।✓
- 3कॉर्टिसोल और मेलाटोनिन से जुड़ा एक हार्मोनल फीडबैक लूप जो प्रकाश के संपर्क के साथ नींद-जागने के चक्र को सिंक्रनाइज़ करता है।
- 4प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में एक तंत्रिका सर्किट जो नींद की कमी के तहत सर्कैडियन लय और निर्णय लेने को नियंत्रित करता है।
सही उत्तर देखें
एक मस्तिष्क-व्यापी अपशिष्ट-निकासी मार्ग जो गहरी गैर-आरईएम (धीमी-तरंग) नींद के दौरान चयापचय उप-उत्पादों को हटाता है।
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