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ध्यान (मेडिटेशन) के संबंध में निम्नलिखित कथनों का अध्ययन करें: (a) ध्यान की जड़ें प्राचीन आध्यात्मिक परंपराओं, विशेष रूप से बौद्ध और हिंदू धर्म में हैं। (b) निर्देशित ध्यान (गाइडेड मेडिटेशन) में बिना किसी बाहरी मार्गदर्शन या आवाज के सांस पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है। (c) ध्यान के लाभों में से एक एकाग्रता का बढ़ना है।
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- 1(b) और (c) सही हैं लेकिन (a) गलत है।
- 2(a) और (b) सही हैं लेकिन (c) गलत है।
- 3(a) और (b) गलत हैं लेकिन (c) सही है।
- 4(a) और (c) सही हैं लेकिन (b) गलत है।✓
सही उत्तर देखें
(a) और (c) सही हैं लेकिन (b) गलत है।
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