General Studies · Stress and Coping

तनाव का सामना करने की रणनीतियों (coping strategies) के संबंध में निम्नलिखित कथनों पर विचार कीजिए: (a) समस्या-केंद्रित मुकाबला (Problem-focused coping) का उद्देश्य तनाव कारक को बदलना होता है। (b) संवेग-केंद्रित मुकाबला (Emotion-focused coping) तनाव से जुड़े भावनात्मक संकट को लक्षित करता है। (c) परिहार मुकाबला (Avoidance coping) हमेशा सकारात्मक दीर्घकालिक परिणाम देता है। (d) मुकाबला करने की रणनीतियाँ तनाव के संज्ञानात्मक मूल्यांकन से प्रभावित होती हैं। उपर्युक्त कथनों में से कौन-से सही हैं?