General Knowledge · Health and Ergonomics
डिजिटल आंखों के स्वास्थ्य में, '20-20-20' नियम किसका पालन करने की सलाह देता है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1वर्ष में 20 दिनों की छुट्टी
- 2हर 20 मिनट में 20 सेकंड के लिए 20 फीट दूर किसी वस्तु को देखना✓
- 3प्रतिदिन 20 मिनट का व्यायाम
- 4प्रति सप्ताह 20 घंटे की नींद
सही उत्तर देखें
हर 20 मिनट में 20 सेकंड के लिए 20 फीट दूर किसी वस्तु को देखना
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