Yoga · Gheranda Samhita
घेरण्ड संहिता के अनुसार वृक्षासन का वैकल्पिक या द्वितीय संरेखण अभ्यास निर्देश क्या है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1बाएं पैर के तलवे को दाएं पैर की मध्य जांघ पर रखना
- 2दाएं पैर के तलवे को बाएं पैर की मध्य जांघ पर रखना
- 3बाएं पैर के तलवे को दाएं पैर की जांघ के मूल में रखना✓
- 4दाएं पैर के तलवे को बाएं पैर की जांघ के मूल में रखना
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बाएं पैर के तलवे को दाएं पैर की जांघ के मूल में रखना
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