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गद्यांश के अनुसार, व्यायाम से हड्डियों की मजबूती बढ़ाई जा सकती है क्योंकि यह:
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1हृदय द्वारा पंप किए जाने वाले रक्त की मात्रा को बढ़ाता है।
- 2हड्डियों में कैल्शियम की मात्रा को बढ़ाता है।✓
- 3व्यक्ति द्वारा छोड़ी जाने वाली हवा की मात्रा को बढ़ाता है।
- 4छाती की दीवार की जकड़न को कम करता है।
सही उत्तर देखें
हड्डियों में कैल्शियम की मात्रा को बढ़ाता है।
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