Biology · Biomolecules
कौन सा विटामिन जल में घुलनशील है और आमतौर पर मानव मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित होता है?
- 1विटामिन ई
- 2विटामिन सी✓
- 3विटामिन डी
- 4विटामिन ए
सही उत्तर देखें
विटामिन सी
व्याख्या
स्पष्टीकरण:
सही उत्तर:
- (C) विटामिन सी
मुख्य बिंदु:
विटामिन के प्रकार: विटामिन को मुख्य रूप से वसा में घुलनशील (विटामिन A, D, E, K) और जल में घुलनशील (विटामिन B और C) श्रेणियों में बांटा गया है।
उत्सर्जन: विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) जल में घुलनशील होता है, इसलिए शरीर में इसकी आवश्यकता से अधिक मात्रा संचित नहीं होती और यह मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर उत्सर्जित हो जाता है।
आहार आवश्यकता: शरीर में स्टोर न होने के कारण इसे रोजाना के आहार के जरिए लेना जरूरी होता है।
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