कौन सा खेल व्यापक रूप से सबसे अधिक शारीरिक रूप से मांग वाला माना जाता है और अक्सर इसे 'मानव सहनशक्ति की अंतिम परीक्षा' कहा जाता है?

सही उत्तर:

• (D) मैराथन दौड़

विस्तृत स्पष्टीकरण और मुख्य बिंदु:

सहनशक्ति की परीक्षा: मैराथन दौड़ को वैश्विक स्तर पर 'मानव सहनशक्ति की अंतिम परीक्षा' (Ultimate test of human endurance) माना जाता है। यह धावक की शारीरिक शक्ति के साथ-साथ उसकी मानसिक दृढ़ता को भी चरम सीमा तक परखता है।

दूरी का मानक: एक आधिकारिक मैराथन की दूरी 42.195 किलोमीटर (26 मील 385 गज) होती है। इतनी लंबी दूरी तक लगातार दौड़ने के लिए हृदय, फेफड़ों और मांसपेशियों की असाधारण सहनशक्ति (Cardiovascular endurance) की आवश्यकता होती है।

शारीरिक मांग: दौड़ के दौरान एथलीटों को अत्यधिक थकान, डिहाईड्रेशन (पानी की कमी) और मांसपेशियों के खिंचाव जैसी गंभीर शारीरिक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जो इसे अन्य खेलों की तुलना में अत्यधिक मांग वाला बनाता है।