General Studies · Stress Management
ऑटोजेनिक प्रशिक्षण (Autogenic training) एक तकनीक है जिसका उपयोग __________ किया जाता है।
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1मानसिक तनाव के कारणों की पहचान करने के लिए
- 2शरीर में शारीरिक खिंचाव के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए
- 3शरीर में शिथिलता (relaxation) लाने के लिए✓
- 4मनोवैज्ञानिक असामान्यता को ठीक करने के लिए
सही उत्तर देखें
शरीर में शिथिलता (relaxation) लाने के लिए
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