General Studies · Cognitive Therapy

ऐरन बेक के संज्ञानात्मक सिद्धांत में, स्वचालित विचारों (Automatic Thoughts) के संबंध में निम्नलिखित में से कौन-से लक्षण सही हैं? 1. स्वचालित विचार अनैच्छिक होते हैं और स्वतः उत्पन्न होते हैं। 2. वे मुख्य रूप से जागरूकता से परे अचेतन स्तर पर घटित होते हैं। 3. वे आंतरिक स्व-संवाद (Self-monologue) के रूप में कार्य करते हैं जो व्यक्ति का समर्थन कर सकते हैं या उन्हें डांट-फटकार सकते हैं।