एस्कॉर्बिक एसिड किस आवश्यक पोषक तत्व का रासायनिक नाम है?

सही उत्तर:

• (D) विटामिन C

विस्तृत स्पष्टीकरण:

रासायनिक नाम: एस्कॉर्बिक एसिड (Ascorbic acid) विटामिन C का वैज्ञानिक और रासायनिक नाम है।

जल में घुलनशीलता: यह एक जल-घुलनशील (Water-soluble) विटामिन है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर में संग्रहित नहीं होता और इसे आहार के माध्यम से नियमित रूप से लेना आवश्यक है।

मुख्य कार्य: यह प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune system) को मजबूत बनाने, ऊतकों की मरम्मत और त्वचा, रक्त वाहिकाओं तथा हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक कोलेजन प्रोटीन के उत्पादन में मदद करता है।