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आहार संबंधी दिशानिर्देशों में 'संतुलित आहार' (balanced diet) शब्द का सबसे आम अर्थ क्या है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1एक ऐसा आहार जिसमें समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विभिन्न पोषक तत्वों का सही अनुपात शामिल हो✓
- 2एक पारंपरिक भोजन योजना जिसका उपयोग विशेष रूप से प्राचीन सभ्याताओं में किया जाता था
- 3एक ऐसा आहार जिसमें वसा और कार्बोहाइड्रेट पूरी तरह से वर्जित हों
- 4विशिष्ट बीमारियों को ठीक करने के लिए एक अस्थायी खान-पान का तरीका
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एक ऐसा आहार जिसमें समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विभिन्न पोषक तत्वों का सही अनुपात शामिल हो
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