आहार में आयरन (लोहे) की कमी से मुख्य रूप से कौन सा रोग होता है?

उत्तर:

• (B) अरक्तता (एनीमिया)

विस्तृत स्पष्टीकरण और मुख्य बिंदु:

कारण: आहार में आयरन (लोहे) की कमी से शरीर में हीमोग्लोबिन का निर्माण घट जाता है, जिससे रक्त में ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता कम हो जाती है। इस अवस्था को अरक्तता या एनीमिया (Anemia) कहा जाता है।

मुख्य लक्षण: अत्यधिक थकान, कमजोरी, त्वचा का पीला पड़ना, चक्कर आना और सांस फूलना।

अन्य विकल्पों से संबंध:

घेंघा (Goiter): आयोडीन की कमी से होता है।

स्कर्वी: विटामिन C की कमी से होता है।

रतौंधी: विटामिन A की कमी से होता है।