अपनी मार्गदर्शक कोहनी को अपनी पीठ की मध्य रेखा की ओर ले जाना एक दृष्टिगत-मार्गदर्शक (sighted-guide) तकनीक है जिसका उपयोग __________ में किया जाता है।

In orientation and mobility techniques, the upper arm and forearm can be used to protect __________ of the body (such as chest and head) from open doors, sharp wall corners, or vertically placed objects.