Biology · Mineral Nutrients
What is the primary role of Magnesium (Mg) in the human body?
- 1Producing stomach acid
- 2Building bone density
- 3Activating enzymes and muscle/nerve function✓
- 4Oxygen transport
Correct answer
Activating enzymes and muscle/nerve function
Explanation
सही उत्तर:
- (B) एन्जाइमों की क्रियाशीलता बढ़ाना और पेशी/तन्त्रिका कार्य
विस्तृत स्पष्टीकरण:
एन्जाइमों की क्रियाशीलता: मैग्नीशियम शरीर में 300 से अधिक जैव-रासायनिक प्रतिक्रियाओं और एन्जाइमी गतिविधियों (विशेषकर ऊर्जा चयापचय या ATP के उपयोग) के लिए एक आवश्यक सह-कारक (co-factor) के रूप में कार्य करता है।
पेशी और तंत्रिका कार्य: यह मांसपेशियों को आराम देने (muscle relaxation) और तंत्रिका तंत्र को ठीक से काम करने में सहायता करता है। (कैल्शियम मांसपेशियों को सिकोड़ता है, जबकि मैग्नीशियम उन्हें आराम देता है)।
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