Biology · Exercise Metabolism
4 घंटे के धीरज (endurance) खेल आयोजन के दौरान, समय के साथ पोषक तत्व ऊर्जा उपयोग में प्राथमिक बदलाव क्या होता है?
Verified Solution4 OptionsUpdated: October 2026👁️1 View
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- 1शुरुआत में अनन्य एमिनो एसिड का उपयोग
- 2शुरुआती कार्बोहाइड्रेट उपयोग जो 60-85% वसा में स्थानांतरित हो जाता है✓
- 3निरंतर 50-50 कार्बोहाइड्रेट-वसा विभाजन
- 4शुरुआती वसा उपयोग जो बढ़कर 85% कार्बोहाइड्रेट में बदल जाता है
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शुरुआती कार्बोहाइड्रेट उपयोग जो 60-85% वसा में स्थानांतरित हो जाता है
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